Pourquoi ne pas prendre la responsabilité de ton propre bonheur ? Appuyer son bien-être sur l’autre au détriment de son propre équilibre est tout sauf une bonne idée. À court terme, durant la période de lune de miel, l’autre te fera ressentir de la force et un sentiment d’invincibilité, mais sur [...]
Voilà, le printemps est déjà terminé. On est l'été. Le printemps rimait avec la saison des amours. Tu as vu le monde s'éveiller autour de toi, la fébrilité s'est emparée de tes pensées. L'hibernation est terminée, les terrasses se sont graduellement déployées ainsi que tes hormones. Tu as remarqué le [...]
Avez-vous entendu la nouvelle chanson Anxiété de Rydim ? Si non laissez-moi vous en parler ! L’Anxiété, ce sentiment si fort, cette appréhension intérieure qui nous fait parfois peur, des fois pleurer. Elle s’installe sournoisement et nous envoie de petits signaux, stress, maux de tête, douleurs à la poitrine et [...]
Équilibre : « Rapport d’harmonie entre les tendances psychiques, les rythmes ou les domaines d’activité de quelqu’un. » Synonymes : Calme — paix - sérénité — tranquillité. Il me semble que ce sont des mots doux à mon oreille, un mantra à se dire et redire chaque jour ! Calme, [...]
Es-tu surpris si je te dis que les deux dernières années t'ont certainement rendu plus solitaire? Même que tes habiletés sociales sont défaillantes? Que tu penses davantage à tes besoins personnels? Il n'y a rien pour être surpris, c'est normal. Mais là, tu es retourné dans le vrai monde. Exit [...]
C’est à travers ma relation amoureuse actuelle que je me suis attardée à comprendre les différents langages de l’amour. C’est un aspect vraiment important à considérer, que trop souvent nous avons tendance à négliger. Valérie Busque, life coach et moi avons eu plusieurs discussions sur le sujet. Cela m’a permis [...]
